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相思引果酒教您识别八个喝酒不伤肝的小技巧

相思引果酒教您识别八个喝酒不伤肝的小技巧

2022-03-01 16:03:34

酒虽好喝,却会伤肝。一次喝得过多,短时间内摄入大量酒精还会增加肝脏的氧气消耗,从而造成急性酒精中毒,特别是那些一喝酒就容易脸红的人还容易得酒精肝,甚至会失明和患消化道癌症。但是俗话说的好,人在江湖走,哪能不喝酒!亲朋相聚、工作应酬总免不了跟酒打交道。如何既能通过喝酒联络感情又不伤肝呢?下面果酒加盟商小编就来分享一些喝酒不伤肝的小技巧,快来学习一下吧!

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1、尽可能控制饮酒量

  白酒不超过50ML。白酒主要成分是乙醇和水,小小的一杯白酒,其含热量却不低,2两50度左右的白酒几乎就相当于一碗米饭了。另外,其酒精含量较高,喝多了较容易加重肝脏的负担。

  2、空腹时不要饮酒

  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。

  饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。

  3、不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

  绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

  5、较好的醒酒物不是茶水

  更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

  6、不要多种酒混合饮

  因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

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  7、不要用药酒作宴会用酒

  某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

  8、白酒、啤酒应注意

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时较好加冰块。

综合以上就是喝酒不伤肝的八个小技巧了,相思引果酒专注于花果酒的研发与生产,现经过多年的努力与发展已具被一定的规模与实力。公司现集酒体设计、产品生产、花果酒销售于一体凭着强大的生产能力与现代化生产设备保质、保量、保新颖以及时出货和先进经营管理服务于每一位新老客户。

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